【2025年12月5日更新】　保健だより12月号　千葉県鴨川市　南房総　日本一海が近い高校　海が一番近い高校　日本一海が近い学校　海の見える学校　寮のある私立高校　寮のある高校　鴨川令徳高校

こんにちは！養護教諭のまりりんこと佐伯毬恵です！

冬休みまであと1週間。鴨川は今日は風がとっても強くて、窓が少し震えるくらいでした。寒い...！

今日は「保健だより12月号」を載せます。今月のテーマは、冬休みを安心して過ごすためのあれこれ。
飲酒・喫煙のお誘いに注意、感染症の予防、そして「攻めの休養」についても紹介しています。ただ寝るだけじゃなくて、鼻歌を口にして気持ちをほぐしたり、大好きなアイドルを思い浮かべて心を温めたり。それも立派な休養です。
さらに、1年の振り返りについても書きました。少しだけ立ち止まって自分を振り返る時間をつくってみてください。

まりりん小話

実は8日、私の誕生日でした！先週の土日は友人と「ズートピア2」を見に行って、そのあとサプライズでディズニーランドに連れていってもらいました！！大好きな友人と、大好きなニックに囲まれて、心の中がぽかぽかするようなひと時でした。
学校でも、生徒のみんなからたくさん「おめでとう」をもらい、加藤先生・桑原先生からはケーキやお菓子まで...！
おかげで23歳を最高のスタートで迎えることができました。

みなさん本当にありがとうございました！！

今週もあたたかくして過ごしてくださいね。

それでは！この次まで！

＜問い合わせ先＞

学校法人令徳学園　鴨川令徳高等学校

〒296-0001　千葉県鴨川市横渚815

TEL：04-7092-0267

E-mail info@reitoku.ed.jp

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