【2026年4月24日更新】バドミントン！　千葉県鴨川市　南房総　日本一海が近い高校　海が一番近い高校　日本一海が近い学校　寮のある高校

こんばんは！
養護教諭のまりりんこと佐伯毬恵です！

4月も後半戦に突入しました！
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

新学期が始まって少しずつ疲れが出てきたのか、保健室に体調不良で来室する生徒が、先週と比べて少し増えてきました。
早寝・早起き・朝ごはんをしっかりして、日々エネルギー不足にならないようにしましょう！

特に朝ごはんは、1日のエネルギーを体に入れるためにとても大切です。
主食・主菜・副菜を意識して、栄養バランスよく摂れるといいですね！

さて今日は、部活動として本格的にスタートした、私の二つ目の顧問であるバドミントン部について紹介します！

新1年生から
「バドミントンをやりたいんです！」
と、授業が始まった週に声をかけてもらいました。

前にもブログでお話ししたかもしれませんが、私は小学生の頃からバドミントンを競技スポーツとして続けてきました。
これはもうやるしかない！と思い、顧問を引き受けました。

そして今日は、その初めての活動日でした！

1年生が4人、2年生が1人。
まずは基礎からのスタートです。

今日の目標は
「シャトルとラケットとお友達になりましょう！」

ラケットの握り方や、ラケットを使ってのシャトルの拾い方、フットワーク、上で打つ球の練習などを行いました。

まだ始まったばかりですが、少しずつラリーが続くようになっていく姿を見るのが、今からとても楽しみです！

まりりん小話

昨日は、職員の健康診断がありました！
実は私は採血が少し苦手なのですが、びっくりするくらい痛みも少なく、あっという間に終わって、改めて看護師さんの偉大さを感じました。

ここ数日、健康診断に向けて少し運動をしたり、食事を意識したりしていたのですが、その効果もあって体重が少し減っていました！

このまま維持できるように、これからも無理のない範囲で運動を続けていこうと思います(ฅ>ω<ฅ)

＜問い合わせ先＞

学校法人令徳学園　鴨川令徳高等学校

〒296-0001　千葉県鴨川市横渚815

TEL：04-7092-0267

E-mail info@reitoku.ed.jp

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